エイジング・ケアのモワ・メームさんから、食物繊維に関するお話です。

エイジング・ケアのモワ・メームさんから、食物繊維に関するお話です。


「柿とセロリ、生ハムのサラダ」
今日は立冬 寒いですね(>_<)
この時期は免疫力アップをめざすためにヨーグルトや、食物繊維をたっぷりとっていただくこともおすすめしています…

つづきは
http://ameblo.jp/moi-meme1023/entry-12217206710.html