メガネのファミリーズさんは、メガネのプロショップだけでなく、ノルディックウォーキングのオフィシャルの公認指導員でもあります。

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メガネのファミリーズさんは、メガネのプロショップだけでなく、ノルディックウォーキングのオフィシャルの公認指導員でもあります。
先日、NHKスペシャルで認知症に関するシリーズがあったのですが、認知症予防に効果があるとされているのは「早歩き」なんだそうです。
健康にも良いですし、こんな近くにオフィシャルの公認指導員もいらっしゃることですし、気になっておられる方は始めてみてもよろしいかと思います。

全日本ノルディック・ウォーク連盟 ステーション紹介
http://www.nordic-walk.or.jp/nordicwalk/nwstation.aspx