Facebook News

クラール鍼灸整骨院さんから、5月度のメディカルヨガ教室のご案内です。

クラール鍼灸整骨院さんから、5月度のメディカルヨガ教室のご案内です。


本日は5月度のメディカルヨガ教室のご案内です(^O^)/

5月19日(土) 14:00~15:30

「足・腰の筋膜リリース②」

**********************
テニスボールや棒を使って、偏った筋膜を解放して、体のバランスを整える筋膜リリースヨガです。

全身くまなくほぐしていくので、その場で効果を感じられます。

今回は前回行われました足の辛さ、腰痛、股関節痛など改善するヨガの続編となります(^^)/

ご自宅でもできる方法をお伝えしておりますので、日常生活に取り入れられます。

こんな方に最適です!

★カラダがかたくてヨガとは無縁と思っていた方

★ヨガでカラダを痛めてしまった方

★カラダのラインを整えたい方

★肩こり・腰痛を改善したい方

難しい動きは一切ありません。

誰でもできるリラクゼーションヨガです。

血行が良くなり、慢性的な肩こりや膝痛改善などにも効果的です。

体のバランスを整え、理想のボディをデザインする、筋膜リリースヨガ✨

是非、お気軽にご参加下さい♪

ご予約受付中です♬

**********************

クラール鍼灸整骨院

岩手県盛岡市肴町6-9 1F
ご予約・お問い合わせ→ 019-618-7802